Zuppa di cozze e ceci alla mediterranea con brodo al pomodoro e prezzemolo tritato

Zuppa di ceci e cozze alla mediterranea

  • Preparazione: 0h 20m
  • Cottura: 0h 30m
  • Difficoltà: facile
  • Costo: basso

Ingredienti

per 4 persone

Per le cozze

  • Cozze già pulite Meno302 kg
  • Vino bianco 50 g
  • peperoncino rosso 1
  • Prezzemolo 1 ciuffo
  • Aglio 1 spicchio
  • Olio extravergine d’oliva 50 g

Per i ceci

  • Ceci precotti scolati480 g
  • Cipolla 100 g
  • Carote 80 g
  • Sedano 70 g
  • Pomodori ramati 400 g
  • Rosmarino 1 rametto
  • prezzemolo tritato 1 ciuffo
  • Olio extravergine d’oliva 50 g
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.

Procedimento

Le cozze

  1. In un tegame capiente fai scaldare l’olio assieme all’aglio tagliato a metà e al peperoncino tritato. Quando saranno rosolati, aggiungi le cozze, il prezzemolo, sfuma con il vino bianco e copri il tutto con un coperchio. Lascia cuocere a fiamma alta per 5 minuti e fino a che le cozze non si saranno dischiuse.*

  2. Spegni il fuoco, separa le cozze dal liquido di cottura e tienilo da parte filtrandolo con un colino per eliminare le impurità. Separa il mollusco dal guscio tenendo qualche cozza integra per la guarnizione finale del piatto. Metti i molluschi in un contenitore assieme al loro liquido filtrato** e tienili da parte.

I ceci

  1. Lava e taglia a cubetti di 1 cm i pomodori ramati. In una padella soffriggi sedano, carota e cipolle con l’olio evo e il rosmarino; aggiungi poi i ceci e fai rosolare per un paio di minuti. Trascorso qualche minuto aggiungi i pomodori tagliati, il liquido delle cozze privo dei molluschi e lascia cuocere il tutto per 15 minuti. Aggiusta di sale e pepe, unisci i molluschi ai ceci e il prezzemolo tritato.

  2. Disponi nei piatti da portata e servi la tua zuppetta ben calda.

Note & consigli

* Mi raccomando, abbi cura di gettare le cozze che non si aprono, perché significa che non sono commestibili

** Filtra il liquido con un colino a maglie fitte rivestito da una garza: sarà purificato e perfetto per aggiungere alla tua zuppa un concentrato di salinità e sapore.