Zuppa di cereali e gamberi con lenticchie miste, alghe e rametto di timo

Zuppa di cereali e gamberi

  • Preparazione: 0h 20m
  • Cottura: 1h 15m
  • Difficoltà: facile
  • Costo: basso
  • Porzioni: 4 porzioni

Ingredienti

per 4 persone

  • cereali misti 320 g
  • Scalogno 40 g
  • Carote 40 g
  • Aglio 1
  • Sedano 20 g
  • Alghe rosse *20 g
  • Fumetto di pesce q.b.
  • olio extravergine di oliva 70 g
  • sale fino q.b.
  • pepe nero macinato q.b.

Per i gamberi

  • Gamberi 400 g
  • limone la scorza di 1
  • olio extravergine di oliva 20 g
  • Timo 2 rametti

Procedimento

I gamberi

  1. Per fare la zuppa di cereali e gamberi, inizia a pulire i gamberi seguendo il mio tutorial. Devi rimuovere testa – eliminando però gli occhi – zampe, coda e carapace: tieni tutto per una buona bisque!***

    Mani che sgusciano i gamberi crudi, rimuovono il filo intestinale e tagliano la polpa sul tagliere

La zuppa

  1. Metti in ammollo le alghe rosse in poca acqua a temperatura ambiente. Sciacqua i cereali sotto acqua corrente. Porta a bollore dell’acqua salata e fai lessare per 15-20 minuti i cereali. Scola tutto.

    Alghe rosse in ammollo, cereali sciacquati e versati in acqua salata bollente
  2. Occupati ora del soffritto. Monda e trita finemente lo scalogno, trita anche il sedano e la carota. Monda e trita anche l’aglio, quindi metti tutto a soffriggere in una pentola capiente assieme all’olio extravergine di oliva: fai appassire per una decina di minuti. Aggiungi ora i cereali scolati e fai insaporire mescolando bene tutti gli ingredienti. Versa il fumetto, precedentemente scaldato, e lascia cuocere con coperchio e a fuoco medio per 40 minuti circa.

    Soffritto di sedano, carota e cipolla tritati versato in pentola con cereali e brodo

Servi

  1. A questo punto, la zuppa di base è pronta: puoi procedere con la ricetta per servirla immediatamente ai tuoi commensali, altrimenti leggi attentamente il box relativo alla conservazione se intendi prepararla con largo anticipo.

  2. Poco prima di servire la zuppa, trita i gamberi e ponili a marinare con l’olio extravergine di oliva, la scorza grattugiata di un limone non trattato e il timo.

    Gamberi marinati con scorza di limone e timo, poi saltati in padella fino a doratura
  3. Falli saltare brevemente in una padella antiaderente: basteranno pochi istanti. Aggiungili poi alla zuppa; scola e taglia grossolanamente l’alga: aggiungi anche questa alla zuppa, tenendone un po’ da parte per la decorazione finale. Condisci con sale e pepe, quindi servi la zuppa di cereali e gamberi con un filo d’olio a crudo e le alghe rosse tenute da parte disposte in superficie.

    Alga rossa tenuta in mano, poi tagliata e aggiunta alla zuppa di cereali con gamberi

Note & consigli

*Puoi trovare le alghe rosse nei negozi specializzati in articoli etnici.

**Il fumetto di pesce è un brodo concentrato fatto con gli scarti dei pesci. Puoi farlo in precedenza e congelarlo per avere sempre pronta la dose che serve.

***Come usare la bisque? Prova la mia pasta con gamberi e zucchine!

I cereali misti non necessitano di ammollo in acqua, quindi puoi semplicemente sciacquarli come indicato nella ricetta, per cuocerli poi direttamente.